Journée internationale du sushi, le 18 juin

Les bienfaits du sushi

Il est réputé être sain et nutritif. On lui prête souvent de nombreuses qualités comme celle par exemple d'être riche en Oméga 3 et 6. Moins évident il pourait aider à renforcer le système immunitaire grâce à richesse en gingembre et en vinaigre. Mais ne nous égarons pas, nous parlons d'un aliment, pas d'un médicament !

Les autres raisons qui militent "pour" le sushi sont de l'ordre du plaisir gustatif et de la variété des plats. Là, vous pouvez y aller sans limite aucune, on ne risque pas le mélange des genres.

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