67% des personnes ignorent ce que des urines "à bulles" révèlent sur leur santé

Urines mousseuses et pleines de bulles : faut-il s'inquiéter ?

Avez-vous déjà remarqué que vos urines avaient un aspect inhabituel, plus mousseux ou rempli de bulles comme si vous aviez versé du savon dans la cuvette ? Si ce phénomène peut sembler anodin, il mérite parfois qu'on s'y attarde. Tour d'horizon des 5 causes possibles d'urines mousseuses, du simple excès de protéines à la maladie rénale chronique.

1. Un excès de protéines dans les urines, signe d'une maladie rénale

La cause la plus préoccupante d'urines mousseuses est un taux trop élevé de protéines, en particulier d'albumine. Lorsque les reins fonctionnent mal, ils laissent passer des protéines dans les urines. Ces dernières interagissent avec le liquide pour former des bulles, comme dans un bain moussant.

Si vous êtes diabétique, votre médecin doit vérifier votre protéinurie (taux de protéines dans les urines) au moins tous les 6 mois. Une protéinurie légère ne provoque généralement pas de symptômes, mais des urines mousseuses doivent vous alerter, surtout si vous avez aussi :

• Des envies d'uriner plus fréquentes
• Des douleurs ou brûlures en urinant
• Du sang dans les urines
• Des gonflements des mains, des jambes et des pieds
• Un essoufflement lié à une accumulation de liquide dans les poumons
• Des douleurs lombaires (si les uretères sont obstrués)

Si c'est votre cas, consultez rapidement un néphrologue. Un traitement précoce peut ralentir l'évolution de la maladie rénale.

2. Un jet d'urine trop rapide

Rassurez-vous, la vitesse à laquelle votre jet d'urine frappe la cuvette peut aussi expliquer un aspect mousseux sans gravité. Plus la pression est forte, plus des bulles vont se former à la surface. Pour éviter cela, essayez d'uriner moins fort si votre vessie est très pleine.

3. Une déshydratation

Lorsque vous ne buvez pas assez, votre urine devient plus concentrée. Les composés qu'elle contient (sels minéraux, urée...) peuvent alors interagir pour créer de la mousse. C'est un signal de votre corps pour vous dire de boire davantage. Pensez à consommer au moins 1,5 litre d'eau par jour, plus en cas de fortes chaleurs ou d'efforts physiques.

4. Un excès de produits nettoyants dans les WC

Trop de zèle dans le nettoyage des toilettes peut aussi être en cause. Un surdosage en produits détergents ou désinfectants, surtout à base d'eau de Javel, peut faire mousser vos urines de façon tout à fait bénigne. La solution : tirez plusieurs fois la chasse d'eau et allégez les doses de produits d'entretien.

5. La prise de certains médicaments

Enfin, certains traitements médicamenteux comme les antibiotiques utilisés contre les infections urinaires peuvent donner un aspect mousseux aux urines, sans conséquence. Il s'agit d'un effet secondaire fréquent et sans gravité, qui disparaît à l'arrêt du traitement.

Nos réponses à vos questions sur les urines mousseuses

Dois-je m'inquiéter si j'ai ponctuellement des urines mousseuses ?

Une apparition très occasionnelle d'urines mousseuses n'est pas préoccupante, surtout si vous identifiez une cause bénigne comme un jet trop fort ou un excès de produits nettoyants. Mais si le phénomène se répète régulièrement ou s'accompagne d'autres symptômes, parlez-en à votre médecin.

À quelle fréquence faut-il surveiller sa protéinurie quand on est diabétique ?

Lorsqu'on souffre de diabète, il est recommandé de faire doser sa protéinurie tous les 3 à 6 mois. Ce marqueur permet de dépister précocement une atteinte rénale, complication fréquente du diabète. Un suivi régulier est essentiel pour mettre en place des mesures de protection des reins si nécessaire.

Comment prévenir la formation de mousse dans les urines ?

Pour limiter l'apparition d'urines mousseuses, buvez suffisamment d'eau (au moins 1,5 litre par jour), évitez d'uriner trop fort, limitez les produits d'entretien agressifs dans vos WC. Si vous êtes diabétique, optimisez le contrôle de votre glycémie et votre tension artérielle pour préserver vos reins. Et consultez en cas de symptômes persistants.