Brûlez 500 calories par nuit avec cette tisane épicée à la cannelle
Crédit Photo : Depositphotos Le Dr Mandel nous révèle aujourd'hui une puissante concoction d'ingrédients simples que vous pouvez trouver dans votre épicerie, qui va booster votre métabolisme et brûler la graisse pendant votre sommeil. Avec l'âge, notre métabolisme ralentit, ce qui entraîne une prise de poids et plus de graisse.
Découvrez comment cette boisson miraculeuse à base de cannelle, poivre noir, paprika et miel peut vous aider à retrouver un ventre plat et une meilleure santé.
La cannelle, l'épice la plus saine de la planète pour fondre la graisse
La cannelle est l'une des épices les plus saines au monde. Le cinnamaldéhyde présent dans la cannelle est connu pour activer les réponses thermogéniques et métaboliques ainsi que les effets anti-obésité.
La consommation de cannelle aide à transformer la graisse blanche du ventre en graisse brune, qui peut être utilisée pour maintenir la température corporelle et comme énergie. La cannelle aide également à réduire le taux de sucre dans le sang et à lutter contre le diabète en imitant les effets de l'insuline.
Le poivre noir, un boost métabolique puissant
Le poivre noir contient de la pipérine, un composé puissant qui aide à améliorer les performances métaboliques et à prévenir l'accumulation de graisse dans le corps. Cette épice augmente également la concentration de bon cholestérol. Le poivre noir est un aliment thermogène qui aide à accélérer le processus métabolique pour aider le corps à brûler les calories plus rapidement.
Le paprika, un allié contre l'inflammation et les maladies auto-immunes
Le paprika possède de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires. La capsaïcine présente dans le paprika augmente la température corporelle et crée un effet thermogène. Cette thermogenèse induite par l'alimentation fait référence à l'augmentation du taux métabolique après l'ingestion d'aliments. Les personnes souffrant de maladies auto-immunes et inflammatoires bénéficient grandement des propriétés anti-inflammatoires du paprika, qui aide à réduire les gonflements causés par l'arthrite, l'acné et les douleurs articulaires. La vitamine B présente dans le paprika aide à produire la mélatonine, l'hormone du sommeil.
Le miel brut, un détoxifiant naturel aux multiples vertus
Le miel brut possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes. Contrairement au sucre transformé, il contient des enzymes vivantes et des nutriments bénéfiques pour le corps. Le miel est un détoxifiant pour le foie et les intestins, les rendant plus efficaces pour expulser les déchets. Un système digestif sain a un effet visible sur la perte de poids en quelques jours.
Les puissants antioxydants du miel aident à réduire le stress oxydatif dans le corps et à stimuler les hormones de récupération qui aident le corps à brûler plus de graisse.
La recette miracle pour perdre du poids en dormant
Voici la recette de cet élixir brûle-graisse à réaliser chez vous :
- 1 tasse d'eau bouillante
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1/4 cuillère à café de paprika
- 1 ou 2 pincées de poivre noir
- 1 à 2 cuillères à café de miel (ou un autre édulcorant naturel)
Mélangez bien tous les ingrédients dans l'eau chaude jusqu'à dissolution complète. Buvez cette boisson 30 à 45 minutes avant le coucher pour un sommeil profond et réparateur et un métabolisme boosté qui brûlera la graisse. Vous pouvez aussi la prendre le matin à jeun, 30 à 45 minutes avant le petit-déjeuner.
Cette recette miracle à base de cannelle, poivre noir, paprika et miel vous aidera à retrouver un ventre plat en dormant profondément. Ces ingrédients simples et naturels vont booster votre métabolisme, détoxifier votre corps et réduire l'inflammation pour une perte de poids rapide et une meilleure santé globale.