Cancer du sein, 355 patientes témoignent : 'L'exercice nous a redonné goût à la vie'
Crédit Photo : Depositphotos Une étude internationale révolutionnaire vient de mettre en lumière les bienfaits insoupçonnés de l'activité physique pour les patients atteints de cancer du sein métastatique. Cette découverte pourrait transformer l'approche thérapeutique de cette maladie redoutable.
9 mois d'entraînement : la clé d'une vie meilleure pour 355 patients
L'étude PREFERABLE-EFFECT, coordonnée par le Centre médical universitaire d'Utrecht et impliquant le Centre allemand de recherche sur le cancer (DKFZ), a suivi 355 patients (dont 353 femmes et 2 hommes) atteints de cancer du sein métastatique. Le programme d'entraînement, étalé sur 9 mois, comprenait :
- 2 séances hebdomadaires d'exercices personnalisés
- Un suivi par un tracker d'activité
- Des exercices ciblant l'équilibre, la force musculaire et l'endurance
Les résultats sont sans appel : une amélioration significative de la qualité de vie et une réduction notable de la fatigue chez les participants au programme d'entraînement par rapport au groupe témoin.
3 mois suffisent pour constater les premiers effets bénéfiques
Dès le troisième mois du programme, les chercheurs ont observé des améliorations notables :
- Diminution significative des douleurs
- Réduction de l'essoufflement
- Meilleure performance aux tests de fitness sur vélo ergométrique
La Pr Karen Steindorf du DKFZ souligne : "Ces effets d'entraînement sont très encourageants et se ressentent dans la vie quotidienne des patients. L'entraînement structuré améliore la qualité de vie de manière pertinente et permet aux femmes atteintes d'un cancer du sein avancé de mener une vie plus active."
Cette découverte fait écho aux bénéfices déjà connus de l'activité physique régulière chez les seniors, soulignant l'importance du mouvement à tout âge et dans diverses conditions de santé.
178 participants révèlent l'impact social inattendu de l'exercice
Parmi les 178 participants au groupe d'entraînement, les chercheurs ont constaté une amélioration surprenante de la vie sociale. Le Dr Joachim Wiskemann de l'Hôpital universitaire de Heidelberg explique : "Au-delà des bénéfices physiques, nous avons observé une plus grande participation à la vie sociale chez les participants au programme d'entraînement."
Cette dimension sociale inattendue de l'exercice physique ouvre de nouvelles perspectives dans la prise en charge globale des patients atteints de cancer métastatique.
Tout comme la marche arrière offre des bénéfices surprenants par rapport au jogging classique, cette étude démontre que des approches non conventionnelles peuvent apporter des améliorations significatives dans la gestion des symptômes liés au cancer.
En conclusion, l'étude PREFERABLE-EFFECT fournit des preuves solides pour recommander un programme d'entraînement ciblé même aux patients à des stades avancés de la maladie. Cette approche novatrice pourrait transformer la vie de millions de personnes atteintes de cancer du sein métastatique, en leur offrant non seulement un soulagement physique, mais aussi un regain de vitalité sociale et émotionnelle.