Ce remède de grand-mère soulage les brûlures dans la bouche en 24h chrono

Sensation de brûlure dans la bouche : 10 remèdes de grand-mère efficaces

Vous ressentez une désagréable sensation de brûlure dans la bouche ? Pas de panique, nos grands-mères avaient plus d'un tour dans leur sac pour soulager ce problème fréquent de manière 100% naturelle. Zoom sur mes 10 remèdes favoris, simples et efficaces, à adopter sans plus tarder pour retrouver une bouche apaisée !

L'eau salée, le remède de base pour désinfecter la bouche

Commençons par l'incontournable eau salée. Ce remède ancestral permet à la fois de soulager les irritations buccales et d'assainir la bouche grâce aux vertus antiseptiques du sel. Rien de plus simple :

• Mélangez 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède
• Faites des gargarismes pendant 30 secondes à 1 minute
• Recrachez puis répétez l'opération 3 à 6 fois par jour

L'eau salée agit comme un bain de bouche naturel qui décongestionne les muqueuses irritées et élimine les bactéries responsables d'infections. Le sel est votre allié contre les brûlures !

L'aloe vera, une plante miracle aux propriétés apaisantes

Véritable couteau suisse de la santé, l'aloe vera est réputée pour calmer les peaux irritées. Mais saviez-vous que son gel transparent a aussi des bienfaits spectaculaires sur les muqueuses de la bouche ? Riche en vitamines, minéraux et acides aminés, il apaise, hydrate et accélère la cicatrisation des petites plaies.

Mon conseil d'utilisation :

1. Mettez un peu de gel d'aloe vera sur votre doigt
2. Appliquez-le directement sur les zones brûlantes de la bouche
3. Laissez poser 2-3 minutes avant de rincer délicatement à l'eau tiède
4. Renouvelez l'opération 2 à 3 fois par jour

Privilégiez un gel pur à 100% pour une efficacité optimale. En massant régulièrement vos gencives irritées avec ce remède de grand-mère, les brûlures se calmeront progressivement.

Le miel, un antiseptique naturel contre les brûlures

Connu depuis l'Antiquité pour ses vertus thérapeutiques, le miel s'avère précieux pour soigner une bouche irritée de l'intérieur. Ses propriétés antibactériennes et cicatrisantes soulagent les brûlures tout en luttant contre l'inflammation. Un vrai bonbon pour votre bouche !

Laissez fondre lentement une cuillère à café de miel dans votre bouche, plusieurs fois dans la journée. Choisissez un miel brut de qualité, idéalement bio, pour profiter au maximum de ses bienfaits. Il enrobera vos muqueuses d'un film protecteur apaisant.

Le yaourt, un probiotique apaisant pour les muqueuses

On connaît les bénéfices des probiotiques pour l'équilibre de la flore intestinale. Mais certains comme les lactobacilles sont aussi très utiles pour apaiser une bouche irritée ! En effet, ils rééquilibrent la flore buccale et préviennent la prolifération de levures ou bactéries.

Mangez simplement 1 à 2 cuillères à soupe de yaourt nature au lait entier, bio de préférence, 3-4 fois par jour. Vous pouvez aussi le laisser en bouche quelques minutes avant d'avaler pour un effet encore plus ciblé sur les muqueuses sensibles. Le froid du yaourt sera aussi agréablement apaisant !

Le bicarbonate, l'actif 2-en-1 qui neutralise l'acidité

Avec sa double action neutralisante et antiseptique, le bicarbonate est un ingrédient de choix pour calmer une bouche qui brûle. Il permet de rééquilibrer le pH buccal tout en luttant contre les bactéries et champignons.

Voici comment l'utiliser :

• Mélangez 1 c. à café de bicarbonate avec un peu d'eau pour former une pâte
• Appliquez sur les zones sensibles de la bouche et laissez poser 2-3 min
• Rincez soigneusement à l'eau tiède
• Renouvelez jusqu'à 3 fois par jour si besoin

Le bicarbonate apaise immédiatement les irritations tout en reminéralisant et blanchiment vos dents. Une pierre deux coups !

La camomille, une infusion anti-inflammatoire

Bue le soir pour favoriser l'endormissement, la camomille peut aussi devenir votre meilleur atout pour une bouche en pleine forme ! Cette plante contient en effet des actifs anti-inflammatoires puissants comme l'azulène, parfaits pour apaiser des muqueuses irritées.

Laissez infuser 1 c. à soupe de fleurs de camomille dans une tasse d'eau frémissante pendant 10 min. Filtrez puis attendez que l'infusion refroidisse. Utilisez-la ensuite en bain de bouche pendant 1 min, 3 à 4 fois par jour. Vous pouvez même boire une tasse après les repas pour un effet apaisant de l'intérieur.

La glace, un antalgique naturel contre la douleur

Probablement le remède le plus simple et rapide à mettre en œuvre pour soulager une brûlure dans la bouche ! Le froid intense de la glace agit comme un anesthésiant local, endormant immédiatement la douleur et réduisant l'inflammation.

Sucez un glaçon pendant quelques minutes dès que vous ressentez une sensation désagréable. Vous pouvez aussi faire des bains de bouche à l'eau très froide (8-10°C) pour apaiser l'ensemble de votre muqueuse en un clin d'œil.

Aliments et boissons à éviter pour ne pas aggraver les brûlures

En parallèle des remèdes naturels, il est essentiel d'identifier et d'écarter les facteurs qui risquent d'irriter davantage votre bouche :

• Les plats épicés, acides ou très chauds
• L'alcool, le café et les jus d'agrumes
• Le tabac sous toutes ses formes
• Les sodas et autres boissons riches en sucre

Si possible, passez temporairement à une alimentation liquide ou semi-liquide, plus facile à ingérer sans douleur. Smoothies, compotes, soupes, bouillies... Autant de bonnes idées pour nourrir une bouche irritée en douceur.

L'hydratation, la clé pour accélérer la guérison

Le manque d'hydratation est l'ennemi des muqueuses, y compris celle de la bouche. Une sécheresse buccale prolongée peut en effet favoriser la survenue d'irritations, d'aphtes ou encore d'infections.

Pour garder une bouche bien hydratée et en bonne santé, buvez au moins 1,5 L d'eau par jour, davantage en cas de fortes chaleurs. Cela aidera non seulement à apaiser la sensation de brûlure mais aussi à accélérer la cicatrisation des lésions.

En parallèle, utilisez un baume à lèvres nourrissant à base de beurre de karité, d'huile de coco ou de miel pour hydrater vos lèvres sèches et craquelées.

Une hygiène buccale en douceur pour ne pas irriter

Dernière précaution à prendre : adaptez votre routine d'hygiène dentaire pour ne pas raviver les brûlures. Pendant quelques jours, optez pour :

• Une brosse à dents très souple à poils souples
• Un dentifrice doux sans menthol ni lauryl sulfate de sodium (SLS)
• Un bain de bouche sans alcool au pouvoir apaisant

Brossez-vous les dents très délicatement en effectuant de petits mouvements circulaires. Insistez sur les gencives pour stimuler la circulation sanguine. Terminez par un bain de bouche à la camomille ou à l'aloe vera pour une bouche propre, fraîche et apaisée !

Questions fréquentes sur les remèdes contre les brûlures buccales

1. Combien de temps faut-il utiliser ces remèdes pour être soulagé ?

La plupart des remèdes naturels montrent des résultats en quelques jours s'ils sont utilisés régulièrement (3 à 4 fois par jour). Des brûlures légères peuvent disparaître en 24-48h, des irritations plus intenses mettront 3 à 5 jours à se résorber complètement.

2. Que faire si les symptômes persistent plus d'une semaine ?

Passé 7 jours, si aucune amélioration n'est constatée malgré l'application assidue des remèdes de grand-mère, une consultation médicale s'impose. Un examen buccal minutieux permettra de déterminer la cause exacte de vos brûlures et d'adapter le traitement en conséquence.

3. Quelles précautions prendre pendant que je soigne mes brûlures ?

Evitez impérativement de toucher ou de gratter les zones douloureuses avec vos doigts. Préférez l'application d'un remède naturel apaisant. Faites aussi une croix sur les aliments acides, épicés ou brûlants, et sur les boissons alcoolisées. Votre bouche vous dira merci !

L'essentiel à retenir sur les remèdes anti-brûlures buccales

• L'eau salée désinfecte la bouche et apaise les muqueuses irritées
• L'aloe vera et le miel sont d'excellents cicatrisants naturels
• Le yaourt et le bicarbonate rééquilibrent la flore buccale
• La camomille et le froid soulagent immédiatement l'inflammation
• Une bonne hydratation et une hygiène adaptée accélèrent la guérison

Vous l'aurez compris, nos aïeux avaient plus d'un remède dans leur besace pour soulager naturellement les brûlures dans la bouche. En suivant mes conseils d'expert, vous pourrez ainsi refaire "peau neuve" de l'intérieur rapidement !

N'hésitez pas à alterner ces solutions simples et efficaces pour un effet optimal. Et ne laissez pas une gêne buccale gâcher votre quotidien plus longtemps. Prenez dès maintenant votre santé bucco-dentaire en main... avec l'aide de la nature !