30 Tage ohne Alkohol: Meine verblüffende Verwandlung (und warum dein Körper es sofort braucht)
Die Fastenzeit ist in vollem Gange, und während viele Menschen auf Süßigkeiten oder Fleisch verzichten, gewinnt ein anderer Trend zunehmend an Popularität: 30 Tage ohne Alkohol. Diese Herausforderung, ähnlich dem britischen „Dry January“, könnte genau das richtige für deinen Frühlings-Detox sein – mit erstaunlichen Vorteilen, die weit über den Verzicht hinausgehen. Der Alkoholverzicht-Boom im Frühjahr … Lire plus