Julien Courbet : "En réduisant la viande, j'ai retrouvé mon corps de rêve"

Julien Courbet, animateur télé et radio de renom, a révélé les secrets de sa perte de poids : une réduction significative de sa consommation de viande. Engagé depuis longtemps dans la lutte contre la maltraitance animale, il a décidé d'aligner ses habitudes alimentaires avec ses convictions, tout en prenant soin de sa santé et de sa forme physique.

"J'ai réduit de 60% ma consommation de viande, mais ce n'est pas suffisant", confie Julien Courbet, conscient de l'impact de nos choix alimentaires sur le bien-être animal et l'environnement. Ses efforts dans ce domaine ne datent pas d'hier, il avait déjà indiqué sur Twitter qu'il ne mangeait plus d'agneau, déclarant : "Je les laisse vivre leur vie, on peut manger de la viande sans manger des bébés".

Adieu foie gras, bonjour forme physique !

Julien Courbet avait également annoncé qu'il ne mangeait plus de foie gras, expliquant : "Je n'y arrive plus en fait, et égoïstement je pense aussi à ma santé et forme physique". Cette décision a suscité des critiques de la part de certains internautes, mais l'animateur a tenu bon, réaffirmant son choix personnel sans pour autant l'imposer aux autres.

"Au début, c'était un peu compliqué, comme arrêter de fumer"

Dans l'émission de M6, "Green : les petits gestes écolos au quotidien", Julien Courbet a encouragé les téléspectateurs à réduire leur consommation de viande, soulignant qu'un Français consommait en moyenne plus de 80 kilos de viande par an. 

Il a également admis que ce changement n'a pas été facile au début : "Je vous avoue qu'au début, quand j'ai décidé d'arrêter, cela a été un peu compliqué puisque psychologiquement, c'est comme arrêter de fumer, on se dit : 'Mais comment je vais faire ?'"

Malgré ces défis initiaux, Julien Courbet a persévéré et a constaté les bienfaits de ce nouveau mode de vie sur sa santé et son bien-être. "Je me sens mille fois mieux dans mon corps", a-t-il déclaré, tout en encourageant chacun à faire des choix alimentaires conscients et respectueux de l'environnement et des animaux.

L'engagement de Julien Courbet en faveur d'une alimentation plus éthique et durable est un exemple inspirant pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé tout en réduisant leur impact sur la planète et les animaux. Comme le rappelle l'animateur, chaque geste compte, et il est possible de faire évoluer ses habitudes alimentaires de manière progressive et adaptée à ses besoins et convictions personnels.