L'huile essentielle insoupçonnée pour une haleine fraîche longue durée
Les huiles essentielles sont des substances extraites des plantes qui possèdent de nombreuses vertus pour le bien-être.
Tanya, experte en bien-être holistique, nous partage dans cette vidéo ses conseils pour soulager efficacement deux problèmes courants grâce à ces précieux élixirs : la mauvaise haleine et les maux de tête. Découvrez comment ces remèdes naturels et puissants peuvent vous aider au quotidien.
La menthe poivrée, l'alliée des migraines et céphalées
Tanya révèle que la menthe poivrée est son huile essentielle favorite pour venir à bout des maux de tête. "Quand j'ai mal à la tête, je mets juste quelques gouttes sur mes doigts et je masse mes tempes, là où ça ne va pas, que ce soit l'arrière de la nuque, les tempes ou même en cas de grosses migraines à l'avant du crâne. Ça marche à merveille, sans parler du fait que ça sent incroyablement bon !"
Scientifiquement, la menthe poivrée augmente la vascularisation, c'est-à-dire qu'elle ouvre les canaux sous la peau pour permettre une meilleure circulation sanguine et plus d'oxygénation de la zone douloureuse. C'est ainsi qu'elle soulage efficacement les céphalées.
Tanya l'a d'ailleurs recommandé à de nombreux amis souffrant même de migraines qui ont constaté son efficacité quasi-immédiate.
La menthe verte, un bonbon naturel contre la mauvaise haleine
Pour lutter contre la mauvaise haleine, notamment après un sandwich bien épicé, Tanya nous conseille d'utiliser l'huile essentielle de menthe verte. "La menthe verte, c'est comme une version plus douce de la menthe poivrée. Elle a un parfum sublime et un goût encore meilleur !"
Il suffit d'en déposer une goutte directement sur la langue ou de la frotter sur les dents, un peu comme un dentifrice express quand on n'a pas de brosse à dents sous la main. "Je ne compte plus le nombre de fois où après avoir fait ça, les gens adorent l'odeur. Ils me disent 'oh tu sens la menthe !'. C'est drôle parce qu'ils pensent que c'est du chewing-gum."
Des huiles essentielles de qualité thérapeutique
Tanya insiste sur le fait qu'il est important d'utiliser des huiles essentielles de qualité thérapeutique pour bénéficier pleinement de leurs bienfaits. Ce critère garantit la pureté et l'efficacité optimale du produit. Bien qu'étant une passionnée, elle rappelle qu'elle n'est pas une professionnelle de santé.
Elle invite donc chacun à se renseigner et à demander l'avis de son médecin avant d'utiliser les huiles essentielles, en fonction de sa situation personnelle.