La boisson detox qui fait fureur à Hollywood pour la perte de poids

Avez-vous remarqué ces boissons santé tendance dans votre supermarché local ? 

Elles sont pratiques, mais peuvent être coûteuses. Et si nous vous disions qu'il existe une boisson que vous pouvez facilement préparer à la maison pour moitié moins cher ? Depuis des siècles, le vinaigre de cidre et le curcuma sont célébrés pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé. 

Aujourd'hui, beaucoup redécouvrent ces ingrédients fantastiques comme compléments alimentaires quotidiens.

Préparez votre boisson minceur du matin

Voici ce dont vous avez besoin : - 1 cm de curcuma frais, pelé et haché - Une pincée de poivre noir - Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre brut et biologique - 1/2 cuillère à café de miel cru Pour préparer cette boisson puissante : 1. Ajoutez le curcuma haché à 2-3 tasses d'eau bouillante dans une petite casserole. 2. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes. 3. Retirez du feu et ajoutez le miel, le vinaigre de cidre et le poivre noir. 4. Filtrez dans une tasse et voilà !

Les bienfaits du vinaigre de cidre et du curcuma

Aide à la perte de poids

Le vinaigre de cidre est une boisson faible en calories avec des propriétés avérées de brûleur de graisse. Le boire le matin peut aider à détoxifier votre corps et accélérer la perte de poids grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et anti-obésité.

Gestion du diabète

Les personnes atteintes de diabète de type 1 et 2 peuvent bénéficier du vinaigre de cidre. Le curcuma peut également aider à gérer le diabète, ses propriétés anti-diabétiques pouvant être un ajout précieux aux traitements traditionnels.

Renforcement du système immunitaire et soulagement du rhume

Le vinaigre de cidre contient des fibres, de la vitamine C et d'autres nutriments sains. Son acidité aide à éliminer le mucus dans votre gorge et votre poitrine, soulageant la congestion et les symptômes du rhume. Les propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales du curcuma renforcent l'immunité et réduisent l'inflammation.

Soin de la peau

Qu'il soit consommé ou appliqué localement, ce mélange bénéficie à votre peau. Le niveau de pH du vinaigre de cidre aide votre peau à fonctionner de manière optimale, servant de tonique naturel qui régule la production de sébum et réduit les bactéries responsables de l'acné.

Soulagement du stress et de l'anxiété

La curcumine présente dans le curcuma augmente les niveaux de sérotonine et de dopamine, des produits chimiques qui contrôlent l'humeur. Elle peut traiter l'anxiété, la dépression et d'autres affections neurologiques.

Arthrite et santé articulaire

Le vinaigre de cidre contient des polyphénols et des phytonutriments qui peuvent aider à soulager les douleurs articulaires. Des études montrent que la curcumine inhibe les produits chimiques nocifs provoquant l'inflammation des articulations.

Un mot de prudence

Diluez le vinaigre de cidre car il est très acide et peut causer une sensation de brûlure ou endommager l'émail de vos dents s'il est consommé non dilué. Consultez votre médecin si vous prenez des médicaments antidiabétiques, des laxatifs ou des médicaments pour les reins afin d'éviter d'éventuelles interactions.

Quelle est votre boisson matinale préférée ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous. Merci d'avoir regardé, nous espérons que vous avez trouvé cette vidéo utile et que vous êtes impatient d'essayer cette puissante boisson santé !