Critiques, incohérences, égocentrisme... Les 20 red flags à repérer absolument chez un partenaire

Trouver le bon partenaire est essentiel pour construire une relation de couple épanouie et durable. Malheureusement, il n'est pas toujours facile de repérer les premiers signes d'une personnalité ou d'une dynamique toxique, surtout quand on est sous le charme. Voici les 20 comportements rédhibitoires, ces fameux "red flags", à surveiller de près en début de relation pour vous éviter bien des déconvenues.

1. L'incapacité à respecter vos disponibilités

Votre prétendant annule vos rendez-vous à la dernière minute, reporte sans cesse, oublie de vous rappeler comme promis ? C'est le signe d'un manque de respect pour votre temps et vos attentes. Un partenaire fiable se fera un point d'honneur à tenir ses engagements envers vous ou à vous prévenir en cas d'imprévu.

2. Le flou artistique sur ses intentions

Vous ne savez jamais sur quel pied danser avec lui ? Il évite le sujet quand vous évoquez l'avenir de votre relation, répond de façon évasive, se contredit ? Méfiance, une personne qui tient à vous cherchera à clarifier ses attentes et intentions pour vous rassurer. Ne perdez pas votre temps avec quelqu'un qui entretient l'ambiguïté.

3. Les incohérences entre les paroles et les actes

Il vous dit qu'il est prêt à s'engager mais disparaît pendant des jours sans donner de nouvelles. Il prétend être casanier mais sort en boîte tous les week-ends. Il promet d'être à l'écoute mais passe son temps à vous couper la parole... Bref, ses belles paroles ne sont pas suivies d'actes concrets. Fuyez les beaux parleurs et choisissez un partenaire intègre !

4. Le double visage en public et en privé

Charmant et attentionné quand vous êtes seuls, il devient distant, moqueur voire méprisant dès que vous êtes entourés ? Ou au contraire mielleux devant les autres mais froid et indifférent en tête à tête ? C'est le signe d'une personnalité peu fiable, qui adapte son comportement pour préserver les apparences. Un partenaire sain sera lui-même en toutes circonstances.

5. L'égocentrisme et le manque de réciprocité

Il monopolise la parole, ne s'intéresse jamais à votre opinion, ramène toujours la conversation à lui ? Il ne vous pose aucune question sur vous, votre vécu, vos centres d'intérêt ? Un bon partenaire cherche à vous découvrir, s'enthousiasme pour ce qui vous anime, se réjouit de vos succès. Avec un égocentrique, vous serez vite invisible et ignorée.

6. Le dénigrement systématique de son entourage

Ses ex étaient toutes folles, ses amis profiteurs, ses collègues incompétents, sa famille toxique ? S'il est constamment dans la critique et le rejet de la faute, c'est mauvais signe. Soit il a un sérieux problème de discernement dans le choix de ses fréquentations, soit il est incapable de remettre en question sa propre responsabilité dans ses relations conflictuelles...

7. L'idéalisation excessive en début de relation

Au bout de deux semaines il vous couvre déjà de cadeaux, vous déclare son amour éternel, fait des projets sur 20 ans ? Sans nier la puissance du coup de foudre, méfiez-vous de celui qui va trop vite trop tôt. C'est souvent le signe d'une personnalité immature à la recherche d'une béquille affective plus que d'une relation d'égal à égal.

8. Les demandes de changement à votre égard

Vos looks ne lui plaisent pas, il veut que vous arrêtiez de voir tel ami, il critique sans cesse vos passions ? Vous mettre la pression pour que vous vous conformiez à ses attentes est un signal d'alarme de premier ordre. Un partenaire bienveillant vous accepte et vous aime comme vous êtes, avec vos "défauts" qui font votre singularité.

9. L'instabilité émotionnelle et relationnelle

Passé 30 ans, s'il n'a connu que des histoires qui n'excèdent pas 3 mois, interrogez-vous. Soit il s'est toujours fait quitter car trop difficile à vivre au quotidien, soit il a un engagement émotionnel limité dans le temps. Dans les deux cas, votre histoire risque de reproduire le même schéma s'il n'a pas fait de travail sur lui entre temps.

10. L'auto-compliment à tout va

"Je suis quelqu'un de très généreux tu sais", "Avec moi tu seras heureuse, je suis un mec bien"... Méfiez-vous de celui qui ressent le besoin de mettre en avant ses qualités supposées. Une personne équilibrée et bienveillante n'aura pas à prouver sa valeur, elle vous la démontrera en actes tout simplement. Les mots ne sont pas des garanties.

11. Les crises de jalousie injustifiées

Vous avez le droit d'avoir des amis, des loisirs, une vie sociale et intime épanouie en dehors de votre couple. Si dès le début il voit d'un mauvais œil vos appels à vos proches, vos soirées entre copines, vos déplacements professionnels, c'est le signe d'un manque de confiance et de maturité de sa part. La possession n'est pas de l'amour.

12. L'absence de "case départ" à votre rencontre

Il a quitté sa compagne pour vous, où pire vous a menti par omission sur son statut de couple ? Même s'il vous assure être libre maintenant, attendez-vous à vivre une relation particulièrement instable. D'une part il n'aura pas pris le temps nécessaire pour tirer les leçons de son histoire passée, d'autre part il risque de reproduire avec vous ce qu'il a fait à son ex... Exigez la vérité.

13. Les trous de mémoire sur vos échanges

Régulièrement, il ne se souvient plus de ce que vous lui avez dit, voire nie en bloc certaines conversations ? C'est comme si votre parole n'avait aucune valeur ni impact sur lui. Pire, il vous fait douter de votre propre mémoire ou santé mentale en vous traitant de folle ou d'hystérique ? Ce type de manipulation perverse s'appelle du gaslighting. Fuyez !

14. Le manque de maturité émotionnelle

Il boude pendant des jours plutôt que d'exprimer son mécontentement, fait des crises de colère démesurées pour un oui pour un non, se pose en victime au moindre désaccord ? La maturité émotionnelle est essentielle pour construire une relation saine. Elle implique de savoir communiquer sur ses émotions, accueillir celles de l'autre et réguler l'intensité de ses réactions.

15. Le manque de respect dans les mots

Moqueries, critiques, sarcasmes blessants, reproches culpabilisants... Au delà des mots eux-mêmes, c'est le mépris sous-jacent qui doit vous alerter. Votre partenaire peut ne pas toujours être d'accord avec vous ou vos choix mais il doit vous le dire avec tact et bienveillance, jamais avec des attaques frontales qui visent à vous rabaisser. Le respect est la base d'un amour vrai.

Nos réponses à vos questions sur les red flags amoureux

Comment être sûre que c'est vraiment un signal d'alerte ?

Un comportement toxique isolé n'est pas forcément rédhibitoire. C'est la répétition, la fréquence, l'intensité de ces "red flags" qui doivent vous alerter. Faites confiance à votre ressenti : si une attitude vous met mal à l'aise, vous blesse, vous attriste de façon récurrente, n'hésitez pas à vous remettre en question.

J'ai repéré plusieurs red flags, est-ce que je dois partir ?

Si vous identifiez clairement plusieurs comportements toxiques chez votre partenaire, la première étape est d'en parler avec lui de façon posée mais ferme. S'il reconnaît le problème et s'engage à changer, vous pouvez lui laisser une chance. S'il nie, minimise ou vous fait culpabiliser d'avoir osé aborder le sujet, préservez-vous et quittez-le sans attendre.

Et si je me rends compte que j'ai moi-même certains de ces comportements ?

Bravo pour cette prise de conscience ! Nous avons tous des angles morts et des mécanismes relationnels inappropriés, souvent hérités de notre histoire familiale. L'essentiel est de les repérer et d'avoir la volonté de les dépasser pour devenir un meilleur partenaire. N'hésitez pas à entamer une thérapie pour comprendre l'origine de ces comportements et les transformer.