Cette plante medecinale a survécu à la bombe d'Hiroshima... Meilleur Booster Cérébral

Saviez-vous qu'il existe un arbre vieux de 200 millions d'années, capable de vivre plus de 1000 ans et qui a même résisté à la bombe atomique d'Hiroshima ? Cet arbre "immortel" aux feuilles si particulières, c'est le Ginkgo biloba. Un véritable trésor de la nature aux multiples pouvoirs pour notre santé !

L'histoire fascinante du Ginkgo, le "fossile vivant" devenu arbre sacré

Nous sommes en 1945. Les États-Unis viennent de larguer la bombe nucléaire sur Hiroshima, dévastant la ville et sa végétation. Pourtant, dans ce paysage de désolation, une espèce va accomplir un véritable miracle : le Ginkgo biloba.

Non seulement ces arbres ont survécu au souffle et à la radioactivité de l'explosion, mais en plus, ils ont été parmi les premiers à repousser dès les années suivantes ! Un symbole fort de résilience et de vie qui a marqué les esprits.

Aujourd'hui, le Ginkgo est un arbre sacré au Japon, et ses feuilles si reconnaissables en forme d'éventail sont utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise. Mais ce n'est que récemment que la science a percé les secrets de sa longévité exceptionnelle !

Les fabuleuses propriétés du Ginkgo biloba pour la mémoire et la vision

La force du Ginkgo biloba réside dans deux composés uniques, les ginkgolides et les bilobalides, qui lui confèrent des "super-pouvoirs" pour notre santé, et en particulier pour notre cerveau et notre vision.

De nombreuses études ont montré que l'extrait de feuilles de Ginkgo permettait de :

• Booster les performances cérébrales et la mémoire
• Favoriser la concentration et la vigilance
• Prévenir le déclin cognitif lié à l'âge
• Améliorer la micro-circulation au niveau de la rétine et de l'oreille interne
• Réduire les troubles de la vision (fatigue oculaire, vision floue...)
• Soulager les acouphènes et bourdonnements d'oreille

Comment est-ce possible ? Le Ginkgo agit comme un "booster" de la circulation sanguine, y compris dans les micro-vaisseaux qui irriguent nos yeux, nos oreilles et notre cerveau. Un apport optimisé en oxygène et nutriments qui permet un meilleur fonctionnement de ces organes !

Circulation, jambes lourdes... Les autres bienfaits santé du Ginkgo

Les talents du Ginkgo ne s'arrêtent pas là ! Cet arbre de longévité est aussi un allié de notre système cardiovasculaire grâce à ses propriétés veinotoniques et anti-inflammatoires. Il est notamment recommandé pour :

• Soulager les symptômes de l'artérite (douleurs dans les jambes à la marche)
• Réduire les sensations de jambes lourdes et les gonflements
• Prévenir les varices et les hémorroïdes
• Réchauffer mains et pieds en stimulant la circulation
• Aider à faire baisser la tension artérielle

Sans oublier que le Ginkgo est aussi un puissant antioxydant qui protège nos cellules du stress oxydatif, un facteur clé du vieillissement prématuré. De quoi nous aider à rester jeunes et en bonne santé plus longtemps !

Mode d'emploi : comment profiter des vertus du Ginkgo en toute sécurité ?

Vous êtes tenté par les bienfaits du Ginkgo biloba mais vous ne savez pas comment l'utiliser ? Voici quelques conseils pratiques :

• Privilégiez un extrait standardisé (EGb 761) dosé à 120-240 mg/jour pour une efficacité optimale
• Commencez par une dose faible et augmentez progressivement pour tester votre tolérance
• Prenez-le le matin (effet stimulant) pendant au moins 2 mois pour ressentir des bénéfices
• Demandez l'avis de votre médecin en cas de traitement anticoagulant ou d'intervention chirurgicale (risque de saignement)
• Évitez en cas de grossesse ou d'allaitement par précaution

Vous pouvez aussi préparer une infusion maison avec des feuilles séchées de Ginkgo (1 c. à café pour 1 tasse, infusion 10 min) mais les principes actifs y seront moins concentrés que dans un complément. À vous de choisir !

En bref, le Ginkgo biloba est un cadeau de dame nature au service de notre bien-être et de nos performances. Laissez-vous tenter par cet élixir de jouvence !

Nos réponses à vos questions sur les bienfaits du Ginkgo biloba

Quelles sont les contre-indications du Ginkgo biloba ?

Le Ginkgo est contre-indiqué avec certains médicaments fluidifiants du sang (aspirine, anticoagulants...), avant une opération et en cas d'antécédent hémorragique ou d'épilepsie. Demandez toujours l'avis de votre médecin. Il peut aussi causer des troubles digestifs ou des allergies chez les personnes sensibles.

Quand et comment prendre le Ginkgo biloba pour de meilleurs résultats ?

Pour un effet stimulant sur la mémoire et la concentration, il est préférable de prendre le Ginkgo le matin. Pour les problèmes de circulation, répartissez la dose matin et soir. Comptez au moins 2 mois de cure pour des bénéfices durables. À prendre au moment des repas pour une meilleure assimilation.

Peut-on prendre du Ginkgo biloba tous les jours ?

Oui, il est possible de prendre du Ginkgo quotidiennement pour profiter de ses bienfaits sur la mémoire et la circulation. Respectez la dose recommandée et faites une pause de quelques semaines tous les 3 mois pour éviter l'accoutumance. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.

Où trouver de l'extrait de Ginkgo biloba de qualité ?

Privilégiez les marques reconnues en magasin bio ou en pharmacie, qui garantissent un extrait standardisé et dosé en principes actifs (au moins 24% de flavone glycosides). Évitez les gélules au rayon supermarché, souvent peu dosées et de qualité inconstante. Le Ginkgo fonctionne mieux sous forme d'extrait que de simple poudre.