Elle a perdu tout son ventre en buvant ceci chaque matin !
Crédit Photo : Depositphotos Imaginez une potion magique capable de nettoyer votre corps en profondeur, de booster votre métabolisme et de faire fondre les graisses tenaces. Cette recette de boisson détoxifiante promet justement de vous aider à perdre du poids rapidement, tout en améliorant votre digestion et l'éclat de votre peau. Découvrons ensemble les ingrédients de ce cocktail minceur aux multiples bienfaits.
Ingrédients
- 1/4 d'ananas
- 1/2 concombre
- 1 citron
- 1 orange
- Un morceau de gingembre (environ la taille d'un pouce)
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- Eau
- Glaçons (facultatif)
Préparation
- Lavez soigneusement tous les fruits et légumes. Pour le citron, il est recommandé de le laver avec du bicarbonate de soude.
- Coupez l'ananas et le concombre en morceaux et mixez-les dans un blender avec une tasse d'eau.
- Filtrez le jus obtenu et réservez la pulpe pour une utilisation ultérieure si désiré.
- Coupez le citron et l'orange en tranches.
- Pelez et râpez le gingembre, puis pressez-le pour en extraire le jus.
- Dans une grande bouteille de 2 litres, ajoutez le jus d'ananas et de concombre filtré, les tranches de citron et d'orange, le jus de gingembre et le vinaigre de cidre de pomme.
- Remplissez la bouteille avec de l'eau.
- Ajoutez des glaçons si vous le souhaitez.
- Secouez bien la bouteille pour mélanger tous les ingrédients.
L'ananas, un fruit exotique qui fait fondre les graisses
Le premier ingrédient vedette de cette boisson est l'ananas. Un quart d'ananas suffit pour profiter de ses vertus brûle-graisses. La partie centrale de ce fruit tropical renferme en effet de la bromélaïne, une enzyme puissante qui aide à décomposer les toxines et les graisses stockées dans l'organisme. L'ananas participe ainsi activement au processus d'amincissement en stimulant le métabolisme.
Le concombre, un légume détoxifiant qui purifie l'organisme
Le concombre est le deuxième ingrédient clé de cette recette minceur. On utilise la moitié d'un concombre pour ses propriétés détoxifiantes. Ce légume aide le corps à éliminer naturellement les toxines, notamment en nettoyant le foie. Il favorise aussi l'élimination des graisses et des déchets accumulés dans l'organisme. De plus, le concombre a un effet alcalinisant qui renforce les défenses immunitaires.
Le citron, un agrume qui booste le métabolisme
Le citron entier, avec sa peau, est ajouté à la préparation pour ses vertus médicinales et détoxifiantes. Riche en vitamine C, il stimule le métabolisme et aide à brûler les graisses plus efficacement. Le zeste de citron contient également des composés qui favorisent l'élimination des toxines. Il est recommandé de bien laver le citron au bicarbonate de soude avant utilisation.
L'orange, un fruit qui améliore la digestion
L'orange est incorporée à la boisson pour ses bienfaits sur la digestion. Elle aide à ramollir les selles et à faciliter le transit intestinal. Cela permet d'éliminer plus facilement les déchets et les toxines accumulés dans le système digestif. L'orange contribue ainsi à réduire les ballonnements et à affiner la silhouette.
Le gingembre, une épice qui accélère la combustion des graisses
Une petite quantité de gingembre frais râpé vient compléter la recette. Cette épice a la particularité de réchauffer l'organisme et d'accélérer le métabolisme. Le gingembre favorise l'élimination des gaz, du sodium et des toxines. Il aide aussi à décomposer les graisses stockées et à les évacuer plus facilement. Le gingembre améliore également la digestion.
Le vinaigre de cidre, un ingrédient qui régule l'appétit
La touche finale est apportée par une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Celui-ci permet de réguler l'appétit, ce qui est essentiel pour perdre du poids. Le vinaigre de cidre aide aussi à brûler les graisses et à éliminer les bactéries néfastes du système digestif. Il contribue ainsi à ralentir le métabolisme et à prévenir les fringales. Pour préparer cette boisson détox, il suffit de mixer tous ces ingrédients avec de l'eau dans un blender.