Ados accros à la puff : la cigarette jetable 2.0 qui rend fou les parents !

Le vapotage, cette épidémie silencieuse qui ravage nos ados

C'est un fléau qui se propage à une vitesse alarmante chez nos jeunes : la cigarette électronique. En quelques années, le vapotage s'est banalisé dans les cours de récré, à tel point qu'aujourd'hui, ce sont entre 20 et 40% des ados qui tirent régulièrement sur leur e-cig. Un chiffre vertigineux qui inquiète au plus haut point la communauté médicale.

Des ados piégés par un marketing agressif

Comment en est-on arrivé là ? La réponse tient en grande partie aux techniques marketing redoutables déployées par l'industrie du vapotage pour séduire ce jeune public influençable. Des e-liquides aux parfums sucrés et gourmands, des designs branchés qui ressemblent à des gadgets high-tech, une présence massive sur les réseaux sociaux... Tout est pensé pour attirer les ados dans les filets de la vape.

La popularité des "puffs", ces cigarettes électroniques jetables aromatisées, s'explique notamment par des emballages colorés et des goûts attrayants. De plus en plus de pays tentent de restreindre leur accès. En France, un accord trouvé fin mars les a pourtant interdit en septembre 2023.

Une dépendance à la nicotine qui s'installe en un éclair

Et une fois qu'ils ont goûté à l'e-cig, difficile pour eux de décrocher. Car contrairement aux idées reçues, la plupart des e-liquides contiennent bel et bien de la nicotine, et à haute dose ! On parle de pods à 50 ou 60 mg/mL, soit l'équivalent d'un à deux paquets de clopes. Les ados se retrouvent ainsi très vite piégés par une addiction puissante qui s'installe dans leur cerveau encore en développement.

Face à ce constat, la Public Health Wales (PHW) a recommandé dans un rapport de traiter le vapotage chez les mineurs comme une addiction, au même titre que le tabagisme. Elle préconise ainsi la mise à disposition de patchs de nicotine pour les adolescents. Après avoir conduit plusieurs entretiens avec des jeunes, les spécialistes ont souligné que parmi ceux ayant essayé d'arrêter de vapoter, beaucoup avaient fait état de symptômes de sevrage : changements d'appétit, tremblements, fringales... Le nombre d'ados incapables de passer une journée à l'école sans aller vapoter est en hausse constante.

Des dommages irréversibles sur la santé des jeunes vapoteurs

Les conséquences de cette consommation précoce et intensive de nicotine sont potentiellement désastreuses pour le corps et l'esprit de nos ados. Troubles de la concentration et de la mémoire, irritabilité, dépression... Sans parler des lésions pulmonaires liées aux substances chimiques inhalées : toux chronique, difficultés respiratoires, risque accru de cancer... Quand ils ne font pas un malaise vagal à force de trop vapoter !

Parents, écoles, autorités : un sursaut collectif s'impose !

Face à ce péril qui menace toute une génération, il est urgent d'agir à tous les niveaux. Les parents doivent s'informer sur les dangers de la vape pour pouvoir en parler avec leurs ados de façon éclairée. Les écoles ont un rôle clé de prévention à jouer. Quant aux pouvoirs publics, ils doivent d'urgence durcir la réglementation pour protéger nos jeunes :

• Interdiction totale de la vente aux mineurs
• Limitation drastique des taux de nicotine
• Encadrement strict du marketing, des emballages et des présentoirs
• Interdiction du vapotage dans les lieux fréquentés par les enfants et ados

Il y a urgence ! D'autant que les puffs posent aussi un vrai problème environnemental : avec leur batterie au lithium et métaux lourds, elles ne sont pas recyclables. Au Royaume-Uni, on estime que 2 puffs sont jetées chaque seconde, soit sur un an l'équivalent en lithium de 1200 batteries de voitures électriques perdues !

FAQ

Tous les ados qui vapotent deviennent-ils dépendants ?

Malheureusement, le risque est très élevé. Les e-liquides contiennent souvent de fortes doses de nicotine à laquelle le cerveau ado est particulièrement sensible. L'addiction peut s'installer en quelques semaines seulement.

Peut-on facilement arrêter la cigarette électronique ?

C'est très difficile, surtout quand on a commencé jeune. Le sevrage provoque des symptômes pénibles : anxiété, irritabilité, déprime, insomnies... D'où l'importance de la prévention pour éviter de tomber dans le piège ! Des substituts nicotiniques comme les patchs peuvent aider.

Le vapotage est-il vraiment dangereux pour la santé des ados ?

Hélas oui, et les scientifiques tirent la sonnette d'alarme. La nicotine perturbe gravement le développement du cerveau, et les substances inhalées abîment les poumons. Sans compter les risques de cancer à long terme. Les dégâts peuvent être irréversibles.