Longe-côte en France : top 10 des plus beaux spots pour débuter

Le longe-côte, aussi appelé marche aquatique, connaît un véritable engouement ces dernières années. Ce sport doux, accessible à tous et excellent pour la santé, se pratique le long du littoral. Équipé d'une combinaison, on s'immerge jusqu'à la taille et on avance en effectuant de grands mouvements de bras et de jambes. Envie de vous initier cet été ? Découvrez notre sélection des plus beaux spots de longe-côte en France.

La Côte d'Opale, paradis des marches aquatiques tonifiantes

Avec ses grandes plages de sable fin qui s'étendent à perte de vue, la Côte d'Opale est un terrain de jeu idéal pour les amateurs de longe-côte. De Boulogne-sur-Mer au Touquet en passant par Wimereux ou Hardelot, vous trouverez forcément un spot à votre goût pour vous initier à ce sport.

Wissant, le spot préféré des Ch'tis pour une séance vivifiante

Située entre les caps Blanc-Nez et Gris-Nez, la plage de Wissant est particulièrement prisée des pratiquants de longe-côte. Ici, pas moins de 12 clubs et associations proposent des séances encadrées par des professionnels, idéales pour débuter en toute sérénité. Après l'effort, offrez-vous une pause gourmande autour d'un welsh, la spécialité locale !

La Bretagne, terre de longe-côte par excellence

Avec son littoral extrêmement découpé, la Bretagne offre une multitude de spots pour s'adonner au longe-côte. Que vous soyez en Côtes d'Armor, dans le Finistère ou en Ille-et-Vilaine, vous trouverez forcément une plage à votre convenance pour vous mettre à l'eau.

Saint-Malo, pour une séance sportive face au Grand Bé

La plage du Sillon à Saint-Malo est un spot très apprécié des "longe-côtiers". Face aux remparts de la cité corsaire et à l'île du Grand Bé, vous profiterez d'un cadre exceptionnel tout en travaillant votre endurance. Saviez-vous que 45 minutes de longe-côte permettent de brûler environ 400 calories, soit l'équivalent d'1h30 de marche à pied ?

Le Bassin d'Arcachon, l'atout charme de la côte Atlantique

Avec ses eaux calmes et peu profondes, le Bassin d'Arcachon est parfait pour s'initier au longe-côte en douceur. De la pointe du Cap Ferret à la plage d'Eyrac à Arcachon en passant par le Moulleau, vous aurez l'embarras du choix.

La Méditerranée, pour allier longe-côte et farniente

La Méditerranée n'est pas en reste avec de nombreux spots propices à la pratique du longe-côte. Des plages du Roussillon à la Côte d'Azur en passant par le Languedoc, vous pourrez alterner séances sportives et moments de détente au soleil.

Canet-en-Roussillon, le rendez-vous des passionnés de longe-côte

Chaque année en juin, Canet-en-Roussillon accueille la Coupe de France de longe-côte. L'occasion de côtoyer certains des meilleurs spécialistes de la discipline. En 2022, ils étaient plus de 400 compétiteurs à arpenter la grande plage de sable sur des distances allant de 50 mètres à 8 km !

La Corse, pour un longe-côte sur fond de maquis

Pourquoi ne pas profiter de vos vacances en Corse pour vous initier au longe-côte ? De Calvi à Porto-Vecchio en passant par Ajaccio, l'Île de Beauté regorge de spots magnifiques où pratiquer ce sport avec vue sur le maquis !