Cheveux secs et abîmés? Nos meilleures astuces naturelles et économiques pour y remédier

Vous rêvez de cheveux brillants, doux et en pleine santé sans utiliser des produits remplis d'ingrédients chimiques ? Bonne nouvelle, il existe de nombreuses recettes de soins capillaires à réaliser vous-même avec de simples ingrédients naturels que vous avez probablement déjà dans vos placards !

En tant que naturopathe et passionnée de beauté au naturel, je suis convaincue que la nature nous offre tout ce dont nous avons besoin pour prendre soin de nous de l'intérieur comme de l'extérieur. Nos cheveux ne font pas exception ! Voici donc mes 5 recettes chouchous de masques et soins maison pour chouchouter votre chevelure en toute simplicité.

1. Masque ultra-hydratant à l'avocat

Les cheveux secs vont adorer ce masque nourrissant à base d'avocat, véritable concentré de bonnes graisses et de vitamines. Mélangez la chair écrasée d'un avocat bien mûr avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur cheveux humides, laissez poser 20 minutes puis rincez abondamment. Vos cheveux seront incroyablement doux et soyeux !

2. Soin fortifiant fécule de maïs et œuf

Cette recette est idéale pour redonner de la force aux cheveux fragilisés et cassants. Battez 1 œuf entier avec 2 cuillères à soupe de fécule de maïs (maïzena) jusqu'à obtenir une pâte homogène. Répartissez sur l'ensemble de vos cheveux en insistant sur les pointes. Laissez agir 30 minutes puis rincez à l'eau tiède. La protéine de l'œuf et l'amidon de la fécule vont renforcer et réparer la fibre capillaire en profondeur.

3. Lotion stimulante pour la pousse

Pour booster la croissance de vos cheveux, préparez cette lotion en faisant infuser 3 cuillères à soupe de romarin séché dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 20 min. Filtrez puis transvasez dans un flacon avec 1 cuillère à café de jus de citron et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Vaporisez sur le cuir chevelu 3 fois par semaine et massez délicatement. Romarin, citron et vinaigre de cidre activent la micro-circulation et purifient pour un cuir chevelu sain et dynamique !

4. Après-shampooing démêlant

Le secret de cheveux faciles à coiffer ? Un après-shampoing maison à base d'aloe vera et de glycérine végétale. Dans un bol, mélangez 3 cuillères à soupe de gel d'aloe vera pur avec 1 cuillère à café de glycérine végétale et 5 gouttes d'huile essentielle de lavande. Appliquez sur les longueurs et pointes après votre shampoing, laissez poser 5 minutes puis rincez. Le gel d'aloe vera hydrate et adoucit, la glycérine et la lavande disciplinent... Vos cheveux seront parfaitement démêlés !

5. Gommage purifiant pour cuir chevelu

Comme le visage, le cuir chevelu a besoin d'être exfolié en douceur pour éliminer impuretés et cellules mortes. Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre avec 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à soupe d'huile de coco fondue. Appliquez en massages circulaires sur le cuir chevelu avant votre shampoing, insistez bien sur la nuque et derrière les oreilles. Rincez à l'eau tiède. Ce gommage élimine en douceur les peaux mortes, apaise les irritations et booste l'éclat de vos cheveux et de votre teint !

Nos réponses à vos questions sur les soins capillaires maison

À quelle fréquence faire ces soins ?

1 à 2 fois par semaine pour les masques nourrissants et fortifiants. 3 fois par semaine pour la lotion stimulante. Après chaque shampoing pour le soin démêlant. 1 fois tous les 15 jours pour le gommage. Adaptez selon vos besoins !

Ces recettes conviennent-elles à tous les types de cheveux ?

Oui, ces soins sont adaptés à tous les types de cheveux. Cependant, si vos cheveux sont très fins, n'hésitez pas à diviser les quantités pour éviter de les alourdir. Et si vos cheveux sont très secs, vous pouvez ajouter un peu plus d'huile végétale dans les masques.

Combien de temps peut-on conserver ces préparations ?

Je vous conseille de préparer ces soins juste avant de les utiliser pour une fraîcheur et une efficacité optimale. Toutefois si besoin, vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 2-3 jours dans un contenant hermétique.

J'espère que ces recettes beauté vous inspireront pour chouchouter vos cheveux de façon saine et naturelle ! N'hésitez pas à les adapter selon vos goûts et vos besoins. Rappelez-vous, le secret de cheveux resplendissants de santé passe aussi par une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et une gestion intelligente de son stress. Prendre soin de soi, c'est prendre soin de sa beauté intérieure comme extérieure !

Belle journée, prenez soin de vous !