8 vitamines pour une rentrée pleine de tonus et vitalité
Boost de rentrée : misez sur ces vitamines et compléments pour une énergie et une immunité au top !
La rentrée approche à grands pas et vous n'avez pas vraiment la pêche ? Pas de panique, c'est le lot de beaucoup d'entre nous après des vacances qui chamboulent nos repères. La bonne nouvelle, c'est qu'avec un petit coup de pouce des bonnes vitamines et des compléments adaptés, vous pouvez vite retrouver votre tonus ! Suivez le guide pour savoir sur quels alliés miser, à tout âge.
Enfants et ados : le plein de vitalité pour une rentrée réussie
Après deux mois de coupure, replonger dans le rythme scolaire n'est pas toujours une sinécure pour nos chères têtes blondes. Pour les aider à garder concentration et bonne humeur malgré le challenge, on mise sur :
- La vitamine C, star de la vitalité et de l'immunité
- Le magnésium, précieux allié anti-fatigue et anti-stress
- Le fer, indispensable aux fonctions cognitives comme la mémoire
- La vitamine D qui soutient les défenses naturelles
Notre suggestion ? Les comprimés à croquer Alvityl Vitalité Enfants, qui apportent un cocktail complet de 12 vitamines et 8 minéraux, le tout avec un délicieux goût de fraise. De quoi faire une rentrée d'enfer !
Adultes : l'énergie physique et mentale pour tenir la distance
Boulot, activités, vie de famille : la rentrée des adultes n'est pas de tout repos ! Pour garder la pêche côté corps et côté tête, jetez votre dévolu sur :
- Le ginseng, un super tonique global qui booste la vivacité et l'endurance
- La vitamine B, indispensable pour transformer l'énergie des aliments
- La vitamine C, une fois encore incontournable pour le punch
- Des minéraux comme le zinc, le sélénium qui dopent l'immunité
Un comprimé de Gerimax Active Energie au petit-déj' et vous voilà parés pour affronter tous les défis de la rentrée ! Sa formule ultra-complète au ginseng, 12 vitamines et 9 minéraux assure une action à 360°.
Seniors : maintenez forme et vitalité face aux petits maux de l'automne
Après 50 ans, les changements physiologiques peuvent altérer l'assimilation de certains nutriments clés et fragiliser l'organisme. Pour une rentrée en beauté, comptez sur :
- Le calcium et la vitamine D, indispensables pour des os solides
- Les vitamines B (B6, B9, B12) pour l'énergie et le moral au beau fixe
- La vitamine C une nouvelle fois, renforcée de zinc pour doper l'immunité
- Des extraits de plantes (ginseng, gelée royale...) pour un coup de boost naturel
Vous trouverez ce cocktail gagnant dans Granions 24 Vitamines, Minéraux et Plantes Senior. Une formule cousu main pour couvrir tous les besoins des plus de 50 ans et traverser la rentrée avec sérénité et vitalité !
Notre programme rentrée en 3 étapes clés
- Je fais un bilan de ma forme globale et de mes éventuels petits maux récurrents pour identifier mes besoins spécifiques.
- Je demande conseil à mon pharmacien ou mon médecin pour choisir le complément alimentaire le plus adapté à mon profil.
- Je suis ma cure avec assiduité sur le long terme (1 à 3 mois) pour en tirer tous les bénéfices et démarrer l'automne en pleine possession de mes moyens !
Vous l'aurez compris, la clé pour negocier cette rentrée haut la main, c'est d'écouter son corps et de lui apporter les bons nutriments au bon moment, à chaque âge de la vie. Alors foncez à la parapharmacie vous constituer votre kit de survie ! Et bonne rentrée, pleine d'éclats !