Ce qui se passe dans votre corps quand vous buvez 1 thé de girofle par jour

Les clous de girofle sont appréciés pour leur arôme et leurs propriétés curatives. Une façon de les intégrer dans votre alimentation est de boire du thé au clou de girofle, qui offre divers avantages pour la santé comme rafraîchir vos sens et servir de désinfectant naturel. Explorons les bienfaits de cette boisson dans la vidéo d'aujourd'hui !

Les origines des clous de girofle : le Cium aromaticum, un arbre qui produit des merveilles !

Le Cium aromaticum est un arbre de la famille des Myrtacées qui produit les clous de girofle, des boutons floraux aromatiques. Ils sont originaires d'Indonésie et communément utilisés comme épice. Le principal composé chimique responsable de la saveur de l'huile de clou de girofle est l'eugénol, présent à des taux allant de 80 à 90% !

#9 : Soulage les douleurs dentaires, gingivales et les plaies post-extraction !

Les clous de girofle sont un remède de confiance depuis des siècles grâce à leur composant actif, l'eugénol, qui combine des propriétés anesthésiantes et antibactériennes puissantes. Une étude a montré que la pâte à l'huile de clou de girofle était le meilleur traitement pour prévenir l'alvéole sèche après l'extraction des dents de sagesse. Se gargariser avec du thé au clou de girofle chaud peut aider à soulager temporairement les maux de dents et des gencives en éliminant les bactéries de la bouche.

#8 : Améliore la mémoire et réduit le stress et l'anxiété !

Des études suggèrent que l'eugénol a des effets anxiolytiques et antidépresseurs chez les animaux. Une étude sur des souris a montré que l'huile de clou de girofle pouvait améliorer la mémoire et réduire le stress oxydatif dans le cerveau. Bien que ces résultats soient prometteurs, il faut garder à l'esprit que les effets du thé au clou de girofle peuvent varier d'une personne à l'autre et qu'il ne remplace pas les traitements éprouvés contre le stress ou l'anxiété.

#7 : Soulage les troubles respiratoires !

Les clous de girofle sont utilisés comme remède contre les troubles respiratoires tels que les rhumes, la toux, la bronchite et la sinusite. La façon traditionnelle de les utiliser consiste à inhaler l'arôme du thé au clou de girofle chaud. Les clous de girofle sont également explorés comme remède potentiel contre le COVID-19 en raison de leurs propriétés antivirales, anti-inflammatoires et immunostimulantes.

#6 : Impact sur le taux de sucre dans le sang !

Le thé au clou de girofle peut aider les personnes atteintes de diabète ou de prédiabète. Une étude a testé l'effet d'un extrait polyphénolique de clou de girofle sur les niveaux de glucose chez des personnes saines et prédiabétiques. Les résultats ont montré que la prise de l'extrait pendant 30 jours abaissait les niveaux de glucose avant et après un repas pour les deux groupes, suggérant le potentiel de l'extrait de clou de girofle pour maintenir des niveaux de glucose sains.

#5 : Soulage l'inconfort de l'arthrite !

L'arthrite est une affection courante qui provoque une inflammation et une douleur dans les articulations. Des études ont révélé que l'eugénol dans le thé au clou de girofle peut combattre l'inflammation, une cause majeure de l'arthrite, en supprimant l'expression des enzymes et des molécules de signalisation impliquées dans l'inflammation. Bien que d'autres essais cliniques soient nécessaires pour confirmer l'efficacité de l'eugénol en tant qu'agent anti-inflammatoire, boire régulièrement du thé au clou de girofle peut aider à réduire l'inflammation et à soulager les symptômes de l'arthrite.

#4 : Prévient les intoxications alimentaires !

Une étude a montré que le thé au clou de girofle, ainsi que les huiles essentielles des boutons, peuvent aider à réduire la croissance d'E. coli, de Salmonella et d'autres bactéries courantes connues pour causer des maladies d'origine alimentaire, ce qui suggère qu'il peut être bénéfique pour prévenir les intoxications alimentaires. En termes d'activité antibactérienne, de sécurité et de parfum, une revue a montré que l'huile de clou de girofle et son ingrédient principal, l'eugénol, surpassent le sorbate de potassium, le benzoate de sodium et d'autres conservateurs chimiques alimentaires.

#3 : Traite les infections urinaires !

Selon des études, l'extrait éthanolique de clou de girofle (CE) possède des propriétés antibactériennes contre les infections urinaires à Gram négatif et à Gram positif. Des bactéries à Gram négatif, dont Pseudomonas aeruginosa, ainsi que des bactéries à Gram positif comme Streptococcus et Staphylococcus, se sont avérées sensibles aux propriétés antibactériennes de l'huile de clou de girofle. D'autres recherches sont nécessaires pour déterminer les effets exacts de l'extrait de clou de girofle sur le corps humain, car l'étude n'a été menée qu'en laboratoire.

#2 : Améliore le bien-être sexuel !

Historiquement, les hommes ont utilisé l'huile de clou de girofle pour améliorer leur fonction sexuelle générale. L'extrait de clou de girofle prétend augmenter la testostérone et améliorer la circulation sanguine. Idéalement, cela stimulerait la libido, améliorerait la qualité des érections et préviendrait l'éjaculation précoce.

#1 : Combat le cancer !

Quelques études préliminaires suggèrent que le thé au clou de girofle pourrait être très utile pour les patients atteints de cancer. Selon une étude, les clous de girofle tuent les cellules du cancer du côlon et stoppent leur prolifération. Une autre étude a montré que les clous de girofle étaient efficaces contre les cellules du cancer du sein. D'autres recherches indiquent également qu'en laboratoire, les clous de girofle ont tué 80% des cellules du cancer de l'œsophage, mais d'autres études sont nécessaires.